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2009-08-14

めざせ、15キロ減・・・・。

おはよう・・・・・。
昨夜の雨も凄かったな。
暑い日が続く中、涼しさを感じさせてくれりゃええんやけど・・・・。
なかなか無理やわな。
考えてみりゃ、もう8月も半ばや。
めっちゃ、早いよな。
一日一日がこないに早く過ぎるなんざ、ちょっと参るよ。
気が付きゃ朝や。
そやけど今日から接骨院は盆休み・・・・。
その分、他にやる事が出来る。
やれる事があるちゅうんは、いつもながら有難い事やと思う。
お金儲けは、なかなか出来んけどな。
この不景気の中、なんとか頑張って生き抜いていかなあかん思う。
あっそうそう、この数カ月ダイエットちゅうことで一日30分から40分歩いてるやん。
やっとその成果が出てきたで・・・・。
ついこの間体重計ったら10㌔落ちてた。
こりゃ、びっくりやった。
お腹がへっ込んできたんと脂肪が柔らかくなってきた。
胸筋も前まで筋肉やと思ってたんやけど痩せてきたらやわい・・・。
あっ、これは脂肪やったんやと・・・。
太ってる時は、脂肪も硬かったんでなかなか取れんかった。
内臓脂肪も落ちてきて身体も軽くなってきた。
あと、5㌔ほど落とせたらええかなって。
頑張るわ。
何でも続ける事が大事やってことを身をもって理解したな。
だから今度の10月24日のライブでは、少しスマートな児嶋伸司が観れるかも。
リバウンドしないようにせんとな。
しかし、痩せ始めるまでどれだけ掛かるか・・・。
半年以上は、あんまり変わらんかった。
自分では少し痩せたように思ってたけど、気のせいやったんやろうな。
人から見たら変わらんて言われたもんな。
8か月以降からかな・・・少しずつ。
10か月過ぎた頃から急激に落ちてくる。
見る見るうちにお腹がへっ込んで・・・。
TシャツもLサイズで十分着れる。
前までは、LLとか3Lやったもんな。
人が痩せた話なんか聞きたないって・・・?
そらそうやわな。
そやけど、少しずつやけど努力したら痩せれるって事も分かったんちゃう??
努力の結果は、すべて自分に返ってくるよ・・・!
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